Alle indlæg

Her en oversigt over alle vores indlæg.

Hvad er hypnose?

Du har måske hørt om hypnose og folk, der ikke længere er ræd for edderkopper, efter de har været i hypnosebehandling. Det lyder måske for godt til at være sandt, men også lidt interessant, for tænk, hvis det var muligt at blive fri for sin skræk. Men hvad er hypnose egentlig for en størrelse? Først og fremmest […]

0 comments

Akupunktur mod de kedelige almindelige smerter

Vi kender alle de helt almindelige smerter, som nogle gange opstår i vores krop. Det kan lige pludselig begynde at jage i foden og den bliver øm som følge af uvante spændinger i musklerne, eller spændingshovedpinen kan komme snigende indover os, når vi er stressede. Kulde og vind kan påvirke nakken og skabe stivhed, og […]

0 comments

Hvordan hjælper kranio sakral terapi babyer og børn?

Kranio sakral terapi er en behandling, man kan få foretaget i alle aldre. Det er en behandling, der hjælper på både hjernerystelse, piskesmæld, ADHD, spændinger, stress og mange mange andre ting. Det er en form for terapi, der går ind og hjælper på både fysiske og psykiske problemer, og hjælper hovedet og kroppen med at […]

0 comments

Stress på arbejdspladsen? Her er løsningen

For blot få årtier tilbage var det tabubelagt at indrømme, at man var stresset. I dag er det heldigvis blevet et langt mindre tabubelagt emne i takt med, at forståelsen for konsekvenserne af stress er blevet øget. Stress er nemlig ikke et tegn på svaghed – stress er derimod kroppens måde at vise, at man […]

0 comments

Den helt rette fysioterapi til dig

Går du rundt og har konstant ondt i dine skuldre, eller får du et jag i dit højre knæ på din ugentlige løbetur, som du før i tiden kunne klare uden problemer? Så lyder en professionel hånd fra en dygtig og specialiseret fysioterapeut som det helt rette valg for dig. Bor du i Lyngby, så […]

0 comments

Gå dig sund, slank og stærk!

En gåtur er en genial – og egentlig ret undervurderet motionsform. Man kan nemlig forbrænde hele 300 kalorier i timen med en rask gåtur! Udover det, forbygger gåture stress og booster samtidig dit energiniveau og din sundhed. Hvor mange skridt skal man gå om dagen for at tabe sig?  Spørgsmålet lyder ofte på hvor mange skridt man […]

0 comments

Gå dig sund, slank og stærk!

En gåtur er en genial – og egentlig ret undervurderet motionsform. Man kan nemlig forbrænde hele 300 kalorier i timen med en rask gåtur! Udover det, forbygger gåture stress og booster samtidig dit energiniveau og din sundhed.    Hvor mange skridt skal man gå om dagen for at tabe sig?  Spørgsmålet lyder ofte på hvor mange skridt […]

0 comments

Hvilke gener kan akupunktur afhjælpe?

Hvad kan akupunktur hjælpe imod? Akupunktur stammer oprindeligt fra Kina, men er de seneste mange år blevet mere og mere udbredt som behandlingsmetode i Vesten. Der findes mange klinikker, der udbyder akupunktur nær Århus og København, og det er efterhånden en populær behandlingsmetode. Men hvornår er det en god idé at bruge akupunktur som behandlingsmetode? Hvad skal […]

0 comments

3 gode råd til dig der har søvnapnø

Lider du af søvnapø? Søvnapnø er en form for snorken, hvor vejrtrækningen i perioder er så besværet, at man ikke kan trække vejret og derfor vågner. Ens opvågnen kan være kortvarig, så man slet ikke når at opfatte det, eller man kan vågne rigtigt. Det sker, fordi ens muskulatur slapper af, når man sover.

0 comments

Skab en bedre dynamik i familien med rådgivning

Familierådgivning i København er en mulighed for familier, der døjer med problemer. Der er i disse tider mulighed for at få coaching i København, der ikke blot henvender sig til enkeltpersoner, men i stedet til familier.

0 comments

3 råd til dig der har et barn med ADHD

Flere og flere børn bliver nu til dags diagnosticeret med den neuropsykologiske sygdom ADHD. ADHD er en amerikansk forkortelse for Attention Deficit Hyperactivity Disorder, og bliver i langt de fleste tilfælde behandlet gennem medicin eller terapi. Det er en lidelse, som især har fået meget opmærksomhed inden for ungdomspsykiatrien, men behandlingen for lidelsen er stadigvæk forholdsvis […]

0 comments

Ønsker du et varigt vægttab? – Her er 3 gode råd

Mange mennesker ønsker at leve et sundere liv og tabe de overflødige kilo. Nogle har forsøgt at ændre kostvaner og begynde på træning, men kommer med tiden til at mangle motivation for at fortsætte deres nye livsstil på grund af manglende resultater eller en travl hverdag. Kan du nikke genkendende til det, så er du […]

0 comments

Graviditetstræning i varmtvandsbassin

En graviditet tilfører adskillige ekstra kilo til kroppen, og det kan derfor være både hårdt og uoverskueligt at udføre motion eller blot komme igennem hverdagens gøremål. Det er dog vigtigt, at du sørger for at holde formen under hele din graviditet, da din krop igennem regelmæssig motion er bedre forberedt til de forandringer, som gravidteten […]

0 comments

Når børn skal til psykolog

En psykolog kan hjælpe personer i alle aldre med psykiske udfordringer i hverdagen. Jo før udfordringen bliver opdaget og erkendt, jo før kan udfordringen behandles med henblik på, at udfordringen skal påvirke hverdagen så lidt som muligt. Det er typisk lettere for voksne at erkende og forstå en udfordring i hverdagen, og som forælder har […]

0 comments

Når man skal sige farvel til et kæledyr

Vores kæledyr er noget af det bedste, vi har. Vi elsker at lege med dem, kæle med dem og bare være i deres selskab – hunden er jo også menneskets bedste ven, ligeså alle andre former for kæledyr! Men ligesom med mennesker, kommer der desværre en tid, hvor man er nødt til at sige farvel. […]

0 comments

Hvad er Body S|D|S, og hvad kan det gøre for mig?

Body S|D|S er forkortelse for Body Self Development System, da fokuset på både det fysiske og psykiske aspekt muliggør at påvirke faktorer i kroppen, så kroppen behandler sig selv. Gennem massageteknikker er det muligt at påvirke bestemte faktorer, så kroppen helbreder sig selv på længere sigt. Det er således muligt at få en krop i […]

0 comments

Start det nye år med en personlig træner

Vil du have mere ud af din træning? Det er blevet populært at træne, både for at leve op til et slankt og muskuløst sundhedsideal, men også for at øge sin kropslige sundhed. Vi ønsker at leve længere, og vi vil helst være sunde, raske og rørlige så længe som muligt. Motion og træning er […]

0 comments

Hvordan foregår genoptræning med fysioterapi?

En stor del af fysioterapi handler om genoptræning efter ulykker eller andre voldsomme skader, der har sat dele af kroppen ud af funktion over en kortere eller længere periode. Genoptræning kan vare kortere eller længere tid, alt efter problemets omfang og hvor stærk eller svag din krop er, og det er individuelt fra person til […]

0 comments

Vejen til et yngre udseende

Det er muligt at bevare et ungt udseende gennem en sund livsstil, men det vil ikke vare for altid. En sund livsstil er desværre ikke nok, da aldringstegn som eksempelvis fuger og rynker under øjnene altid vil opstå med alderen. Der er heldigvis en (gen)vej til at opnå et yngre udseende. Med kosmetiske behandlinger kan […]

0 comments

Sådan vælger du din rigtige shampoo til dit hår

Uhmm. Elsker du også følelsen af helt nyvasket og velduftende hår? Rigtig mange kan nikke genkendende hertil. Desværre betyder det også, at flere og flere vasker deres hår langt mere end nødvendigt. Det kan sågar ende med, at hårvasken skader mere, end den gør gavn. Dit hår bliver fedtet på grund af hovedbundens talg-produktion, der […]

0 comments

Tre myter om kosmetiske behandlinger

Der findes mange myter og fordomme om kosmetiske behandlinger og de mennesker, der får foretaget dem. I denne artikel vil vi, i samarbejde med CeriX klinikken, aflive tre af de mest udbredte og vildledende myter indenfor kosmetiske behandler. Det er kun selvoptagede mennesker, der får lavet kosmetiske behandlinger. At det kun er selvoptagede og overfladiske […]

0 comments

Massage med sugekop

Når man hører sætningen ”massage med sugekop”, får man nemt et billede i hovedet af de her sugekopper man sætter på væggen, og det lyder ikke just behageligt. Dette er dog ikke sådan virkeligheden er. Det er en ældgammel behandlingsmetode, som flittigt bliver brugt på flere massageklinikker. De sugerkopper som bliver brugt findes i flere […]

0 comments

Sådan finder du den bedste øjenlæge

Det er altafgørende at finde den bedste øjenlæge for at sikre en høj kvalitet af undersøgelse og behandling af øjnene. Der er derfor flere ting, som bør overvejes, når den bedste øjenlæge skal udvælges. Kvalificeret og erfaren øjenlæge Alle øjenlæger, såvel som alle andre læger, har gennemført lægeuddannelsen, hvorefter øjenlæger har specialiseret sig i øjet. […]

0 comments

Hvordan foregår sportsakupunktur?

I løbet af de senere år er sportsakupunktur blevet et kæmpe hit for sportsudøvere, specielt ved de som udøver lidt større mængder af motion, end de 30 minutters løbetur 2-3 gange om ugen. Akupunkturen får nemlig musklerne til at slappe af, men hvis man har betændelse ved løberknæ, tennisalbue, skinnebensbetændelse eller andre, er akupunkturen også med […]

0 comments

Sådan kan hypnose hjælpe mod stress

Stress er en folkesygdom. Vi vil alle mere end vi har tid til, og når vi ikke kan nå alt det vi gerne vil, så får vi at vide, at vi bare skal arbejde hårdere. Lige meget hvor hårdt man arbejder, så er der aldrig timer nok på en dag, og i længden bliver man […]

0 comments

Hvad laver en sundhedscoach?

De fleste mennesker vil gerne leve sundt. Sundhed er vejen til et længere liv og større velvære. Hvis vi passer på vores krop, holder den længere, og en sund krop gør os gladere. Undersøgelser viser, at fysisk aktivitet i hverdagen kan hjælpe på stress og depression, såvel som det kan forebygge og afhjælpe spændinger og […]

0 comments

Slip din stress gennem samtale med en psykolog

Dårligt humør, rastløs, træthed og glemsomhed er blot nogle af de symptomer, som kendetegner stress. En ændret adfærd, som ikke blot påvirker personen selv, men også familien, bekendte og kollegaer. Stress kan let overses, da alle for det meste er udsat for stress i korte perioder. Stress kan være ubehageligt, men er ikke farligt, såfremt […]

0 comments

Savner du personlig udvikling?

Da du var teenager skete der en masse. Du udviklede dig fysisk med lynets hast, men også psykisk. Som voksen kan det være, at du går lidt i stå, har nogle gode faste vaner og generelt ikke ser behovet for personlig udvikling på samme måde som du gjorde, da du var yngre. Det er i […]

0 comments

Hypnoseuddannelse – sådan bliver du hypnotisør


Der eksisterer flere forskellige uddannelsesmuligheder, hvis du går med en drøm om at blive hypnotisør. Det kan både foregå i Danmark og i udlandet. Hypnotisørernes uddannelsesniveau og erfaring kan variere meget, og det er vigtigt at benytte en hypnotisør, som kan garantere en høj kvalitet, når du skal have din uddannelse inden for hypnose. Der […]

0 comments

Få skarpt syn

De fleste mennesker har dårligt syn på den ene eller den anden måde. Det kan være de har svært ved at omstille sig til natsyn, det kan være de ser ting tæt på lidt sløret, eller måske opfatter de verdenen som mindre, end den er. De fleste lægger knapt nok mærke til, at de har […]

0 comments

God ledelse er et buzz-word i det moderne erhvervsliv, men hvad er i grunden “god ledelse”? I kraft med at der bliver mere og mere fokus på moderne ledelsesteori, kan du som leder måske opleve, at du i takt med den hastige udvikling og de mange nye input mister fodfæste og bliver usikker på din […]

0 comments

Få ny energi med den rette kost – spørg en kostvejleder

Mange har prøvet at være på kur. Denne har måske haft til formål at afhjælpe overvægt eller undervægt. I disse tilfælde giver man ofte køb på sin sundhed for at opnå vægttab eller vægtforøgelse. I forbindelse med overvægt ender man ofte med at mangle mange vigtige vitaminer og mineraler, fordi man forsøger at spise så […]

0 comments

Hypnose mod migræne

Tanken om hypnose som kur mod migræne, kan måske virke lidt underlig. For det første er det et spørgsmål om, hvor meget dit underbevidste har med din fysiske krop at gøre. For det andet er det et spørgsmål om, hvordan hjernen håndterer smerte. Mange tager, med en vis succes, piller mod hovedpine. Migræne er dog […]

0 comments

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

1 comment